【驚くほどスッキリ】1日リセット腰痛改善しながら疲れがとれる✨️毎日の習慣にストレッチ

腰痛の方やガチガチの体をほぐしたい方におすすめのストレッチ☓ピラティス
ぜひ継続してみてくださいね✨️

1日リセットピラティス

指導歴10年以上。スタジオ2店舗経営。
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊

↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨
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4/12(土)東急プラザ渋谷→満席
5/17(土)東京都内BIGイベント
5/24(土)大阪(最寄り駅難波駅)イベント
6/22(日)名古屋イベント予約開始https://yogaday-nagoya.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJbSz5irWaeOFG_T0l-odKESK7xsHefETzYwBNvsseMg30JyTszgiJR_c_aem_NGkQy70iTGkHl7JaRCucHg

詳細が決まり次第オフィシャルLINEにて配信いたします。

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