姿勢を良くしようとして、骨盤を立てて座るのは間違ってます！
骨盤を立てる動きをすると、ほとんどの人が腰を反らします。

座り方を見直すだけでも、あなたの腰痛変わりますよ！

熊本市中央区出水の姿勢改善専門の整体SAUVEURです。
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